rainbow-vdc.org

rainbow-vdc.org

MENJADI LAMPU HIDUP

Permainan hari ini Paito Warna SGP 2020 – 2021.

Sebagai masyarakat, kita berada dalam krisis; banyak yang menderita ‘kecemasan iklim’ sebagai realitas pemanasan global mengambil korban. Pandemi telah menyebabkan banyak ketakutan yang seringkali memecah belah keluarga dan menyebabkan tekanan mental. Untuk meredakan beberapa ketegangan ini, lebih dari sebelumnya, orang beralih ke meditasi, perhatian penuh, dan metode lain untuk menenangkan pikiran untuk membawa mereka ke keadaan keseimbangan dan ketenangan.

Meditasi memberi kita kemungkinan untuk bertanggung jawab atas pikiran kita sendiri dan mengembangkan stabilitas dalam menghadapi badai internal dan eksternal.

“Bagaimana Anda menghadapi emosi yang sulit?” “Di mana saya memusatkan pikiran saya?” Mengisinya dengan ketakutan dan kecemasan jelas bukan jawabannya, lalu apa? Meditasi bukanlah pelarian. Meditasi mendalam, atau ‘tapasya’, seperti yang dikenal di India, dapat memberi Anda kunci untuk mendapatkan kendali atas pikiran Anda, memungkinkan Anda untuk berfungsi dengan baik bahkan dalam situasi yang paling menantang. Kita hidup di zaman ketika beberapa masalah besar harus dihadapi.

COP 26 tidak diragukan lagi merupakan peristiwa penting. Oleh karena itu, dapat dipahami bahwa ada tekanan emosional yang cukup besar pada semua delegasi di acara tersebut. Isu-isu yang dibahas berpotensi cukup menakutkan karena skalanya yang luas dan ketidakberdayaan kita sebagai individu. Tidak ada yang menyarankan bahwa meditasi akan membuat masalah ini hilang. Juga bukan meditasi tentang membalikkan punggung kita pada hal-hal. Melainkan tentang memahami masalah dengan lebih jelas dan memiliki kapasitas untuk merespons dengan lebih tepat tantangan yang sekarang kita hadapi secara global. Mungkin lebih dari segalanya, ini tentang mengenali hubungan antara kesadaran manusia dan apa yang terjadi di sekitar kita.

Untuk itu kita perlu masuk lebih dalam, di bawah lapisan emosi, ke apa yang benar-benar mendorong dan memotivasi kita. Jika kita tidak sampai ke akar penyebab ini, maka masalah hanya akan bertambah seiring waktu. Dan waktu adalah sesuatu yang tidak banyak kita miliki.

‘Krisis lingkungan’ memiliki berbagai dimensi. Pertama, ada ancaman terhadap keanekaragaman hayati kita. Spesies yang kita andalkan untuk membuat lingkungan kita sehat dan produktif semakin terancam sebagai konsekuensi dari keputusan dan gaya hidup kita.

Pemanasan global bukanlah hal baru. Ini adalah pola yang dapat ditelusuri kembali ratusan tahun, memberikan ruang bagi skeptis untuk mengejar kebijakan populis yang berbahaya. Tetapi pemanasan global telah meningkat secara dramatis dalam seratus tahun terakhir atau lebih karena bahan bakar fosil seperti gas, batu bara dan minyak telah menghasilkan sejumlah besar karbon di atmosfer bumi, yang memiliki efek memanaskan planet ini, mencairkan lapisan es dan menaikkan permukaan laut. tingkat ke ketinggian yang berbahaya. Pemanasan global juga telah mengganggu pola cuaca, yang menyebabkan kekeringan, banjir, kebakaran hutan, tornado, dan suhu ekstrem yang tidak sesuai musim.

Di atas semua itu, ada berbagai tantangan sosial; rasisme dan ketidaksetaraan gender, budaya, ras, dan kekayaan. Ada krisis ekonomi yang berasal dari tingkat pinjaman pemerintah yang belum pernah terjadi sebelumnya (di masa damai), belum lagi pandemi dan krisis kesehatan akibat perawatan kesehatan yang tertunda.

Meditasi bukan tentang berpura-pura tantangan ini tidak ada. Mereka melakukannya, dan peran meditasi adalah untuk mengungkapkan bagaimana keadaan kesadaran manusia menopang semua masalah ini dan memberikan dasar untuk mengatasinya dengan cara yang berarti. Inisiatif politik telah dicoba tetapi masalahnya belum hilang. Sekarang saatnya untuk sampai ke akar masalah ini. Sekarang adalah waktunya untuk mengatasi peningkatan kesadaran manusia yang dapat memberikan jalan ke depan yang benar-benar berkelanjutan. Sekarang adalah waktu untuk mengeksplorasi meditasi.

Stuart Hepburn adalah seorang penulis dan seniman. Dia belajar Rajyoga di London, dan sekarang tinggal di Skotlandia. Dia telah menggunakan kursi roda sejak stroke pada tahun 2005.

Kita perlu masuk lebih dalam, di bawah lapisan emosi, ke apa yang benar-benar mendorong dan memotivasi kita. Jika kita tidak sampai ke akar penyebab ini, maka masalah hanya akan bertambah seiring waktu. Dan waktu adalah sesuatu yang tidak banyak kita miliki.